Meditation Wirklichkeit & Illusion – Erkennen, Akzeptieren, Erforschen, Nicht Identifizieren

Erkennen, akzeptieren, erforschen, nicht identifizieren: So lauten die vier Stufen der Wandlung.

Unsere Wahrnehmungen beruhen oftmals auf Illusionen, so wie wir sie erleben und bewerten und die Wirklichkeit existiert durch den Filter unserer persönlichen Eindrücke. Oftmals beurteilen wir Situationen basierend auf unserer Wunschvorstellung und treffen Entscheidungen die diesen entsprechen. Unsere falsche Wahrnehmung ist eine Illusion. Wir verzerren durch unsere Wertung die Wirklichkeit. Manchmal geben wir Situationen einfach zu viel Gewicht, weil wir keine Distanz wahren oder weil wir vorwegnehmen und die Wahrheit mit unseren vorweggenommenen Beurteilungen und Schattenanteilen beurteilen.

Bei dieser Meditation beobachtest und schulst du deine Wahrnehmungsfähigkeit. Sie wird dich immer mehr und mehr befähigten, jeden Eindruck, jeden Gedanken, jede Absicht wahrzunehmen, zu erkennen, zu akzeptieren, zu erforschen und wenn nötig durch Nicht-Identifizieren ziehen zu lassen.

Jede der vier Stufen der Wandlung wird angeleitet und du erfährst eine tiefe Verbindung mit deinem Selbst.

Du erlernst das Erkennen, das tiefe Eintauchen in eine von dir gewählten Situation. Du erlernst den schweren Weg des Akzeptierens, losgelöst von jeglicher Wertung. Du erlernst das Erforschen, das genaue Lokalisieren und du erlernst die Kunst des Nicht-Identifizierens, um aus einer Illusion Wirklichkeit werden zu lassen.

Im Anschluß an diese Meditation erklingt die 432 Hz Musik Wirklichkeit & Illusion ohne Text für deine eigene tiefe Entspannung, Wahrnehmung und Wandlung.