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Try it! Kostenloses mp3 zum downloadProgressive Muskelentspannung DownloadTesten Sie unsSyncSouls stellt Ihnen hier die komplette
Übung Körperregion: PMR – Hände und Arme (z. B. gut anwendbar bei vermehrter Schreibtätigkeit oder Stress)
aus dem Hörbuch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR als freies MP3 zum Download zur Verfügung.
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Gefällt Ihnen, was Sie hören und können Sie dabei entspannen? Das gesamte Training der Progressiven Muskelentspannung finden Sie hier:
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PMR: anwendbar bei körperlicher und seelischer Unruhe und Erregung, bei Stress, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Kopfschmerzen, arterieller Hypertonie (Bluthochdruck), Muskelverspannungen, Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Magen- Darmstörungen und Schlafstörungen. |
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