Phantasiereisen
Lasse dich von geführten Fantasiereisen an wunderschöne Orte entführen und finde tiefe Entspannung durch die Kraft der Vorstellung.
Phantasiereisen
Fantasiereisen und Traumreisen – lasse dich an wunderschöne Orte entführen und komme zur Ruhe.
Phantasiereisen – professionell angeleitet
Von Experten entwickelte Audio-Programme zum Anhören, Mitmachen und Entspannen.
Nordsee Entspannung
Endlich Einschlafen & Durchschlafen
SyncSouls Calm Child Vol. 1
Entspannung „Meer“
Entspannung total – neue Energie
Leichter Einschlafen – Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung
Entspannung „Weihnachten“
Regenmeditation – Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training
Orte der Entspannung – in die Tiefenentspannung mit 5 Phantasiereisen und beruhigenden Klängen
HH Hamburg Hören – eine Hörreise
Schlafen im Flugzeug und auf Reisen
Entspannung „Berge“
Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung – Hilfe gegen Schlafstörungen
11 Minuten Stressfrei – Stress abbauen ganz einfach!
SyncSouls Calm Child Vol. 2: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen
Leichter Einschlafen – Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
Einfach Einschlafen „Mein eigener schöner Ort“ – Hilfe gegen Schlafstörungen
Wissen vertiefen: Phantasiereisen
Ausführliche Artikel mit Hintergründen, Wissenschaft und praktischen Tipps.
Hörbuch zum Einschlafen für Erwachsene
Du liegst wach, die Gedanken drehen sich – und an Schlaf ist nicht zu denken? Ein Hörbuch zum Einschlafen kann…
Traumreise für Erwachsene: Anleitung, Wirkung & die schönsten Reisen
Was ist eine Traumreise? Erfahre alles über Traumreisen für Erwachsene: Wirkung, Anleitung zum Selber Machen, Traumreise zum Einschlafen und die…
Gehirnwellen verstehen: Alpha, Beta, Theta, Delta & Gamma
Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma: Die 5 Gehirnwellen-Typen einfach erklärt. Wie EEG, Meditation und binaurale Beats deine Hirnaktivität messbar…