Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen
Diese 2…
Hörprobe
Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
Höre rein in „Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken“ und überzeuge dich selbst.
Über dieses Hörbuch
Bist Du mal down und brauchst etwas Motivation? Dann versuche es doch einmal mit Tiefenentspannung. Hole Dir Stück für Stück Dein Selbstvertrauen zurück und das auch noch total relaxed. Wir kombinieren anerkannte Entspannungsverfahren miteinander für eine optimale Wirkung – so dass Du dann wieder sagen kannst: „Läuft bei mir!“
Diese 2 Entspannungssitzungen aus Einheiten des Autogenen Trainings, Affirmationen und einer Phantasiereise können Dir helfen, in einem tiefen Entspannungszustand Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen positiv zu stärken – und dabei anschließend in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.
Die beste Wirkung entfaltet sich nach und nach bei täglichem Hören.
Du hast die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen.
Das sagen unsere Hörer
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Häufige Fragen zu diesem Titel
Wo kann ich „Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken" hören?
Wer hat „Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken" gesprochen?
Wie lange dauert „Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken"?
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