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Hörbücher und Entspannungsmusik

Entdecke über 400 sorgfältig produzierte Hörbücher, geführte Meditationen und Entspannungsmusik-Alben für mehr Gesundheit, innere Ruhe und besseren Schlaf. Von Autogenem Training über Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen bis zu Heilfrequenzen, Naturklängen und meditativen Klangwelten – alle Themen unter einem Dach, professionell komponiert in Norddeutschland.

Hörbücher und Entspannungsmusik

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396 Hz Affirmationen für tiefe Heilung: Angst loslassen, Schuldgefühle auflösen, Vertrauen aufbauen

Mood Booster (Stimmungsaufheller) Affirmationen und schöne Musik – Gedanken aufhellen, Lebensmut wiederfinden, Positivität, Lebensfreude

Ich-Zeit – Ich nehme mir Zeit für mich: Meine persönliche Auszeit für Regeneration und Wohlfühlen

Selbststärkung, Leistungssteigerung, Selbstberuhigung – mit positiven Affirmationen & Energiemusik (432Hz) das Unterbewusstsein stärken

50plus – Wohltuende Entspannung und Affirmationen für das Alter

Kraft in der Krise – Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen

Heilenergie Unterer Rücken – Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen

10 Minuten selbststärkende Zeit für Ihre Wechseljahre – Akzeptanz des Wandels

Selbstheilung (Nachtanwendung) – 528 Hz Energie Musik und heilende Affirmationen

10 Minuten Achtsamkeit: Wünsche Wahrnehmen

Zielfokussierung mit stärkenden Affirmationen

Meine innere Stärke finden – Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen

Das innere Kind mit Liebe umsorgen

Alles wird gut! Gut Schlafen mit positiven, selbststärkenden Affirmationen

Selbstfürsorge – Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen

Meditation Selbstbestimmung – Konditionierungen Aufbrechen, Dein Speicherbewusstsein Erneuern

Meditation Selbstachtung – Affirmationen & Mantras

Meditation Glaube, Vertrauen, Hoffnung

Meditation Energie und Innere Kraft

Meditation Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein

10 Minuten Durchatmen: Atementspannung & Positive Affirmationen

Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen

Bereit für deine Auszeit?