Entspannung & Meditation
Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Tiefenentspannung für mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
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Entspannung & Meditation – professionell angeleitet
Von Experten entwickelte Audio-Programme zum Anhören, Mitmachen und Entspannen.

Entspannungsmusik

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen

SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1 – Heilung in der Natur

Abschied und Neubeginn

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

Herzchakra aktivieren mit 639Hz Meditationsmusik (Chakra Heilung Musik)

Halschakra öffnen mit 741Hz Meditationsmusik (Chakra Heilung Musik)

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Transformation 2012 – Seelenreise

Die Vier Jahreszeiten Meditation

Power Meditation Der große Tag

Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen

Regenmeditation – Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training

Erdung – Füllhorn – Liebe

Power Meditation für Manager und Managerinnen

Mein Weg in den Schlaf

Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden

Natur und Kosmos
Wissen vertiefen: Entspannung & Meditation
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Herzchakra öffnen: Bedeutung, Meditation und Übungen für das Anahata Chakra
Was ist das Herzchakra? Erfahre alles über das Anahata Chakra: Bedeutung, Blockaden erkennen, Meditation und Übungen zum Öffnen, die 639…

Binaurale Beats: Wirkung, Anleitung & beste Frequenzen für Schlaf, Fokus & Meditation
Wie wirken Binaurale Beats? Welche Frequenzen helfen für Schlaf, Meditation und Fokus? Wissenschaft, Studien, Anleitung und beste Anwendung im Überblick.

Klangtherapie: Wirkung, Methoden & Anleitung für tiefe Entspannung
Wie wirkt Klangtherapie? Instrumente, Peter Hess® Klangmassage, Klangbad, Klangreise und wissenschaftliche Studien – alles zur Wirkung von Klängen im Überblick.