english version | IMPRESSUM | KONTAKT | Aktuelles zur Corona-Krise

 

 

SyncSouls Katalog > Hörbuch, Audio CDs und mp3 Download > Meditation

zurück nächster Titel 

Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge

 

Hörbuch kaufen:

 

bei

iTunes

downloaden

 

bei

Amazon Music

downloaden

 

bei

Spotify

streaming

 

bei

appleMusic

streaming

 

bei

Napster

streaming

 

bei

Deezer

streaming

------------

 

weitere shops

 

Ruhe und Gesundheit: Ich sorge für mich

 

Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge Hörbuch  - SyncSouls

7,99 €

UVP Download

-----------------

31 Min.

Spieldauer

-----------------

Infos drucken (pdf)

 

Kümmere dich um deine Gesundheit! Mit regelmässiger Selbstfürsorge kümmerst du dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gerade bei Krankheit, Stress und Unwohlsein ist eine Betrachtung, also eine Reflexion deiner Ernährung, deinem Schlaf, deinem Körper wichtig. Ebenso das Bewusstmachen wieviel Zeit Du verbringst für soziale Interaktionen, Sport sowie für Erholung und Ruhe. Reflektiere entspannt ebenso über die Art dieser Lebensbereiche, was dir gut tut und was nicht.
Sorge dich für dich selbst! Komm zur Ruhe!
In dieser geführten Meditation zum Thema Selbstfürsorge kannst du all diese Aspekte deines Lebens beleuchten. Ruhe, eines der wichtigsten Elemente der Selbstfürsorge: Zunächst aber komme zur Ruhe mit deinem gleichmässigen Atem, atme durch! Wir geben dir dann Zeit, über deine Lebensbereiche zu meditieren und dich so einfach einmal ohne Wertung zu betrachten. Anschliessend erhältst du Affirmationen, mit denen du deine Selbstfürsorge vertiefen kannst. Ziel ist es, einen sanften Prozess für deinen Körper und Geist in Gang zu setzen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Die 432 Hz heilende Entspannungsmusik im Hintergrund unterstützt diesen Prozess sanft. Du kannst zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme wählen. Zum Schluss erklingt die Musik für Selbstfürsorge in 432 Hz mit Klangschalen für nachhaltige Ruhe und Energie pur.
Wir empfehlen die regelmässige Anwendung dieser ruhigen mentalen Übung zur Selbstfürsorge und wünschen gute Besserung und/oder bleibende Gesundheit!

Erscheinungsdatum: 21.07.2022

 

Hörprobe (hier mp3 direkt)

 

 

 

Sprache: Deutsch
Sprecher: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat

Musik: Torsten Abrolat
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

 

Dieses könnte Ihnen auch gefallen:

 

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen
Meditation für Anfänger: Meditieren lernen
Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

 

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
glücklicher und erfolgreicher sein

 

SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1 - Heilung in der Natur
SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1 - Heilung in der Natur
7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag

 

Die Vier Jahreszeiten Meditation
Die Vier Jahreszeiten Meditation
SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation

 

Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training
Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training
Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch

 

Erdung - Füllhorn - Liebe
Erdung - Füllhorn - Liebe
3 Meditationen und Klangbilder für die tägliche geistige Heilung

 

Natur und Kosmos
Natur und Kosmos
12 Meditationen für Heilung und Transformation (Scorpio Verlag)

 

 

Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge

Kümmere dich um deine Gesundheit! Mit regelmässiger Selbstfürsorge kümmerst du dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gerade bei Krankheit, Stress und Unwohlsein ist eine Betrachtung, also eine Reflexion deiner Ernährung, deinem Schlaf, deinem Körper wichtig. Ebenso das Bewusstmachen wieviel Zeit Du verbringst für soziale Interaktionen, Sport sowie für Erholung und Ruhe. Reflektiere entspannt ebenso über die Art dieser Lebensbereiche, was dir gut tut und was nicht.
Sorge dich für dich selbst! Komm zur Ruhe!
In dieser geführten Meditation zum Thema Selbstfürsorge kannst du all diese Aspekte deines Lebens beleuchten. Ruhe, eines der wichtigsten Elemente der Selbstfürsorge: Zunächst aber komme zur Ruhe mit deinem gleichmässigen Atem, atme durch! Wir geben dir dann Zeit, über deine Lebensbereiche zu meditieren und dich so einfach einmal ohne Wertung zu betrachten. Anschliessend erhältst du Affirmationen, mit denen du deine Selbstfürsorge vertiefen kannst. Ziel ist es, einen sanften Prozess für deinen Körper und Geist in Gang zu setzen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Die 432 Hz heilende Entspannungsmusik im Hintergrund unterstützt diesen Prozess sanft. Du kannst zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme wählen. Zum Schluss erklingt die Musik für Selbstfürsorge in 432 Hz mit Klangschalen für nachhaltige Ruhe und Energie pur.
Wir empfehlen die regelmässige Anwendung dieser ruhigen mentalen Übung zur Selbstfürsorge und wünschen gute Besserung und/oder bleibende Gesundheit!

 

Download-Links - Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge

Wählen Sie Ihren Shop aus:

 

 

appleMusic
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge bei appleMusic/iTunes downloaden/streamen

Amazon
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge download/streaming bei Amazon

Spotify
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge bei Spotify hören

Napster
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge bei Napster hören

Deezer
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge bei Deezer hören

 

 

 

 

nach oben

 

 

 

Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.

 

zurück nächster Titel 
     
     

 

 

Burnout Hilfe | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Fernöstliche Klänge | Einschlafhilfe für Kinder

facebook | youtube | twitter | audible | soundcloud | amazon CD Shop | thalia.de | weitere Shops | Datenschutzerklärung | Sporteve