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Power Meditation am Abend CD

 

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10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe

 

Power Meditation am Abend Hörbuch  CD - SyncSouls

6,99 €

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14,99 €

CD-Preis

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46 Min.

Spieldauer

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Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag.

Um zu neuer Kraft, Ruhe und Entspannung und für die restliche Zeit des Abends und den folgenden Tag zu kommen, nehmen Sie sich mit dieser Meditation Zeit, den Tag bewusst zu verabschieden und sich auf die wohlverdiente Nachtruhe einzustellen. 'Den Tag ausklingen lassen'- heißt auch, selbst innerlich zur Ruhe zu kommen und ihn mental zu verarbeiten, um dadurch neue Energie für den nächsten Tag sammeln zu können.

Dabei unterstützt Sie die 'Power Meditation am Abend' von SyncSouls auf wohltuende und zugleich stärkende Weise.
Diese Meditation enthält stärkende Übungen aus dem Autogenen Training.

Die begleitende Musik beginnt belebter und wird nach und nach ruhiger. Sie hilft die Eindrücke des Tages zu verarbeiten und wirkt entspannend und beruhigend. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.

Für Fortgeschrittene liegt die Übung ohne textliche Anleitung nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Version vor.

Erscheinungsdatum: 26.04.2012

 

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Torsten Abrolat
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat

Musik: Torsten Abrolat
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

 

Titel-/Kapitel übersicht

 

  Vorschau Titel Länge iTunes
1 iPhone / iPad / iPod Vorschau Einleitung und Erklärung
Beachtenswertes zum Thema Meditation - Autogenen Training
01:52 min download
2 iPhone / iPad / iPod Vorschau Power Meditation am Abend
10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Männliche Stimme
11:59 min
3 iPhone / iPad / iPod Vorschau Power Meditation am Abend
10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Weibliche Stimme
11:59 min
4 iPhone / iPad / iPod Vorschau Power Meditation am Abend
10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Reiner Klang
11:59 min
5 iPhone / iPad / iPod Vorschau Tipps für Einsteiger 07:54 min

 

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Power Meditation am Abend

Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag.

Um zu neuer Kraft, Ruhe und Entspannung und für die restliche Zeit des Abends und den folgenden Tag zu kommen, nehmen Sie sich mit dieser Meditation Zeit, den Tag bewusst zu verabschieden und sich auf die wohlverdiente Nachtruhe einzustellen. 'Den Tag ausklingen lassen'- heißt auch, selbst innerlich zur Ruhe zu kommen und ihn mental zu verarbeiten, um dadurch neue Energie für den nächsten Tag sammeln zu können.

Dabei unterstützt Sie die 'Power Meditation am Abend' von SyncSouls auf wohltuende und zugleich stärkende Weise.
Diese Meditation enthält stärkende Übungen aus dem Autogenen Training.

Die begleitende Musik beginnt belebter und wird nach und nach ruhiger. Sie hilft die Eindrücke des Tages zu verarbeiten und wirkt entspannend und beruhigend. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.

Für Fortgeschrittene liegt die Übung ohne textliche Anleitung nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Version vor.

 

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Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.

 

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