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Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg

 

Motivier Dich! Hörbuch  - SyncSouls

9,99 €

UVP Download

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88 Min.

Spieldauer

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Sind Sie oft antriebslos (lustlos), haben keine Energie, um wichtige oder alltägliche Dinge anzugehen? Oder sie schieben "Unangenehmes" vor sich her?
Jeder Tag stellt uns vor neue Herausforderungen auf der Arbeit und im Privatleben. Sich selbst dabei anzutreiben, um Dinge zu erledigen, ist oft schwer und man findet einfach nicht den richtigen Einstieg, sich aufzuraffen.
Diese Selbstmotivations-Übungen. mit anerkannten Techniken aus der Tiefenentspannung, weisen Ihnen einen neuen Weg, um Kraft und Energie zurück zu erlangen, um Dinge neu anzugehen, zu fokussieren und Vorhaben endlich erfolgreich zu erledigen.
Sie können in vier Übungen Ihren inneren Antrieb trainieren und aufbauen. Durch die angewendeten Entspannungstechniken wie der Atemtechnik, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung gelangen Sie in eine wohltuende Gelassenheit. Aus dieser Phase der inneren Ruhe können Sie neue Energie schöpfen und werden durch Affirmationen mehr und mehr selbst motiviert. Durch mehrmalige Anwendung fördern Sie eine positive Veränderung Ihrer Grundenergie und ihren eigenen Antrieb.
Die Übungen im Überblick:
1. Tages-Motivation: 15 Minuten Selbst-Motivation für den täglichen Antrieb und um Dinge zu tun, sie zu Ende zu bringen und erfolgreich zu sein;
2. Schnell-Motivation mit Atemtechnik: in 5 Minuten Innehalten, Kraft und Selbstmotivation sammeln, und hochmotiviert an die anstehende Aufgabe gehen;
3. Schnell-Motivation alternativ mit Progressiver Muskelentspannung (5 Minunten);
4. Meine Motivation wiederfinden - Hinführung zu neuer Selbstmotivation mit Affirmationen und Progressiver Muskelentspannung (17 Minuten);
Es stehen je 2 Versionen zur Verfügung: eine mit männlicher und eine mit weiblicher Stimme.

Erscheinungsdatum: 29.04.2016

 

Hörprobe (hier mp3 direkt)

 

 

 

Sprache: Deutsch
Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Produktion und Regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat

Musik: N.N.
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg

 

Titel-/Kapitel Übersicht

 

  Titel Länge
1

Tages-Motivation: 15 Minuten Selbst-Motivation für den täglichen Antrieb und um Dinge zu tun, sie zu Ende zu bringen und erfolgreich zu sein

männliche Stimme

15:20 min
2

Tages-Motivation: 15 Minuten Selbst-Motivation für den täglichen Antrieb und um Dinge zu tun, sie zu Ende zu bringen und erfolgreich zu sein

weibliche Stimme

15:20 min
3

Schnell-Motivation mit Atemtechnik: in 5 Minuten Innehalten, Kraft und Selbstmotivation sammeln, und hochmotiviert an die anstehende Aufgabe gehen

männliche Stimme

05:10 min
4

Schnell-Motivation mit Atemtechnik: in 5 Minuten Innehalten, Kraft und Selbstmotivation sammeln, und hochmotiviert an die anstehende Aufgabe gehen

weibliche Stimme

05:10 min
5

Schnell-Motivation alternativ mit Progressiver Muskelentspannung

männliche Stimme

05:15 min
6

Schnell-Motivation alternativ mit Progressiver Muskelentspannung

weibliche Stimme

05:14 min
7

Meine Motivation wiederfinden – Hinführung zu neuer Selbstmotivation mit Affirmationen und Progressiver Muskelentspannung

männliche Stimme

12:53 min
8

Meine Motivation wiederfinden – Hinführung zu neuer Selbstmotivation mit Affirmationen und Progressiver Muskelentspannung

weibliche Stimme

17:20 min

 

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Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.

 

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