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Burnout Hilfe - 15 Minuten AufladenHörbuch kaufen:
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Mit Autogenem Training: Schwerpunkt Ruhe und EntspannungBurnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. SyncSouls hat nach den Formeln des Autogenen Trainings (wie z.B. Ruhe Atemübung) die Burnout Hilfe entwickelt. Dieses sind kurze Entspannungsübungen / Sequenzen a 15 Minuten zum wirksamen Auftanken, Entspannen und Beruhigen. Überall anwendbar und einsetzbar, ob zu Hause, im Büro, auf dem Flughafen, im Flieger oder in der Bahn - wo immer Sie eine kurze "Auszeit" nehmen können, führen Sie damit Körper und Geist zur Ruhe und Entspannung. Erscheinungsdatum: 22.11.2011
Hörprobe (hier mp3 direkt)
- - - - - - Der iTunes Hörbuch Ratgeber Bestseller - - - - - - -
Sprache: Deutsch
Zitate von Anwendern
Entspannung...tut gut Ich habe das jetzt ein paar mal ausprobiert und es wirkt richtig gut. Die Stimmen sind sehr angenehm (mein Favorit ist die weibliche Stimme) und die Musik ist super entspannend. 5 Sterne *****
- "Beste CD gegen burnout"
- "Sehr gelungene Entspannungsübung. Die Stimme und der Sound sind sehr gut."
- "Genau das Richtige im stressigen Alltag"
- "Jeden Tag etwas Kurzes zum Runterkommen. Total super und wirksam."
Titel-/Kapitel-Vorschau ausführlich
Titel-/Kapitel übersicht
Video Info
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Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.
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