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Besser EinschlafenHörbuch kaufen:
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Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem TrainingSie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf? SyncSouls hat Selbsthilfe CD Schlafstörungen bei "Besser Einschlafen" nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und Sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet. Ihr Bewusstsein selbst steuert diese Entspannung, die natürlichen Entspannungsreaktionen in Ihrem Körper werden unterstützt und Ihr Müdigkeitsgefühl wird intensiviert. Unser Bestseller für die Nacht. Erscheinungsdatum: 27.02.2012
Hörprobe (hier mp3 direkt)
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Über 200 Wochen in den Top 30 iTunes Non-Fiction Hörbuchcharts
Sprache: Deutsch Musik: N.N.
"Besser Einschlafen mit Autogenem Training" wurde als Hörbuch Beispiel im WDR-Fernsehen am 25.03.2015 im Beitrag "daheim + unterwegs - Autogenes Training zum Einschlafen" als Referenz zu "Einschlafhilfe mit autogenem Training" verwendet und vorgespielt.
Info: Am Ende des Hörbuch-Downloads wurde die audible Werbung entfernt, damit sie nicht nach dem Anhören aus ihrem Schlaf gerissen werden. Der Kundenservice von iTunes ist oft sehr kulant und die enttäuschten Kunden können sich hier sicher die neue Version des Downloads freischalten lassen.
Zitate von AnwendernÜber 30 Bewertungen bei audible.de mit im Schnitt 4,1 Sternen **** von 5
Gut gemacht und tausendmal besser als mit Medikamenten nachzuhelfen Eine große Hilfe, um vor dem einschlafen zur ruhe zu kommen, und der gesündere weg ist es noch dazu. 5 Sterne *****
- "Jetzt schlafe ich tatsächlich wieder besser!"
- "Ich habe die Einschlafhilfe jetzt mehrmals angewendet. Hilft grandios!"
- "Dieses Hörbuch hat mir wirklich geholfen die Gedanken laufen zu lassen und den Kopf frei zu bekommen und dann einzuschlafen."
Titel-/Kapitel übersicht
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Besser Schlafen CD - Autogenes Training zum einschlafen Mit Formeln der Atemübung, für Ruhe und WärmeübungSie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?
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Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.
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