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Loslassen von schweren Gedanken
 Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten Achtsamkeitsübungen, verbunden mit einer bestimmten Atemübungen und einer dazu passenden autosuggestiven Affirmationen, leichter los gelassen werden. Diese Technik ist ein unterstützendes Modul, um schwere Gefühlszustände besser bearbeiten und los lassen zu können, damit wieder neue Lebensenergie, Lebensmut und Kraft fließen kann. In schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen sind diese Übungen unterstützend anwendbar und auch, wenn diese Gefühlsthemen dauerhaft ein Leben belasten. Ein hilfreiches Modul zur Entlastung und Selbststärkung, um wieder konstruktiv und mit neuen Erkenntnissen und Kräften den Alltag gestalten zu können! Die Einheiten im Überblick: 1. Einleitung 2. Übung: Loslassen von Angst 3. Übung: Loslassen von Wut 4. Übung: Loslassen von Schmerz 5. Übung: Loslassen von Trauer 6. Übung: Loslassen von schweren Gedanken Erscheinungsdatum: 20.06.2013
Hörprobe (hier mp3 direkt)
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Sprache: Deutsch Musik: Torsten Abrolat Gemafrei
Titel-/Kapitel übersicht
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernenLoslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen?
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Die Hörbücher und musikalischen Kompositionen von SyncSouls sind als ein Modul der Unterstützung von körperlicher und seelischer Gesundheit anzusehen, ersetzen aber keine ärztliche und therapeutische Diagnostik und Therapie.
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