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Themen
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Entspannende Klänge Für die Fachbereiche Medizin und Psychologie
  
Entspannungs-Hörbücher und CDs von SyncSouls als hilfreiche Unterstützung im Heilungsprozess, zur Regeneration und in der Therapiebegleitung
In der Medizin und der Psychotherapie: für alle psychotherapeutischen Richtungen (Verhaltenstherapie, Traumatherapie, Alterspsychotherapie, psychologische Psychotherapie, Psychosomatik, tiefenpsychologische Verfahren etc.) ist Entspannung ein wichtiges begleitendes Modul im ganzheitlichen Behandlungsansatz.
SyncSouls bietet für diese Fachbereiche mit seinem Audio- Entspannungsangebot eine sehr gute Ergänzung zu psychotherapeutischen Prozessen im Bereich der Tiefenentspannung. Patienten aller Altersgruppen können die Produktionen von SyncSouls, unterstützend zum eigenen Erlernen von Entspannungsverfahren, sinnvoll einsetzen.
Jedoch auch insbesondere für die Zielgruppe der älteren Patienten ist eine zusätzliche Unterstützung von Tiefenentspannung mit Audiobooks äußerst hilfreich und ergänzend.
Als CD, Streaming oder Download
Viele Titel unseres Audio Entspannungsprogramm eignen sich als CDs/Downloads oder als Streaming z.B. bei Spotify für Ihre Patienten.
Bieten Sie Ihren Kunden hochqualitative und zielgruppenorientierte Entspannungs-Hörbücher/Alben im eigenen Design an: Wir liefern die Inhalte. Ob Entspannungstechniken wie die Progressive Muskelentspannung oder das Autogene Training, Meditation, Einschlafhilfe oder reine ruhige Musik zum Gesunden, Relaxen – wir erstellen Ihnen ein individuelles Angebot.
Profitieren Sie von unserem vielfältigen Angebot, unserer jahrelangen Erfahrung und natürlich von der hohen Qualität unserer Audioproduktionen.
Kontaktieren Sie uns...
Hier eine Auflistung der SyncSouls Produktionen, die für den Bereich der Schulmedizin, Psychotherapie und Psychosomatik als bereicherndes Modul im Heilungsprozess unterstützend wirken können:
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Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, dass das Autogene Training stufenweise trainiert. Es ist wichtig, sich Schritt für Schritt die ersten Übungen des Autogenen Trainings sanft anzueignen, damit man später in das fortgeschrittenen Stadium und die Kurzübungen und Formeln leicht hineinfindet. |
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Fortgeschrittene Übungen – Tiefenentspannung
SyncSouls hat ein systematisches Aufbautraining zusammengestellt, dass das Autogene Training stufenweise trainiert. In diesem Hörbuch werden das Organ Herz und die Körperregion Bauch angesprochen und die angenehme Stirnkühle. Es ist die sogenannte Oberstufe, die auf der Grundstufe des Autogenen Trainings basiert,... |
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Entspannung und Harmonie - PMR
PMR ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird. |
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hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung
Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur Ruhe und Ausgeglichenheit in den verschiedensten Lebenssituationen kommen. |
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Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation |
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Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten |
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Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt, die peu a peu aufeinander aufbauen. |
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gegen Krankheit & Unwohlsein - mit Tiefenentspannung
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Tiefenentspannung gegen Hitzewallungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energielosigkeit
SyncSouls gibt der Frau in den Wechseljahren Tiefenentspannungen mit gezielten und kombinierten Methoden aus der Progressiven Muskelentspannung, der Meditation, der persönlichkeitsstärkenden Imagination und Affirmation zur Anwendung, welche sie in dieser Zeit behutsam und erfolgreich begleiten können - hinein in einen neuen, zufriedenen Lebensabschnitt als Frau! |
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7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag.
In 7 Entspannungseinheiten nimmt Sie Franziska Diesmann mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften Klängen. |
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3 Phantasiereisen und Autogenes Training
Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken – Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. |
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3 Phantasiereisen und Autogenes Training
Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren. SyncSouls hat Entspannung „Berge“ entwickelt. |
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5 Phantasiereisen an einzigartige Orte der Entspannung auf dieser Welt
Gehen Sie in einen heilenden Zustand der Tiefenentspannung und lassen Sie sich einfach entführen, vielleicht zu einem Frühstück auf einer Terrasse mit Blick auf`s Meer, auf eine schöne Insel bei Mondschein oder in die Abendstimmung nach Ägypten am roten Meer...
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SyncSouls hat „Entspannung total“ entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je 20 min.) an wunderschöne Orte auf dieser Welt, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings. |
Schlafstörungen:
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Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?
Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit der Progessiven Muskelentspannung nach Jacobson. |
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Einschlafhilfe
Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungstechnik, der Autosuggestion. |
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Einschlafhilfe - Autogenem Training zum einschlafen Mit Formeln der Atemübung, für Ruhe und Wärmeübung
SyncSouls hat "Besser Einschlafen" nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und Sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet.
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Einschlafhilfe - ZEN - zum einschlafen Mit Formeln der Atemübung, für Ruhe und Wärmeübung
Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von SyncSouls, wird mit Formeln der Autosuggestion (angelehnt an das Prinzip des Autogenen Trainings), ein Zustand von Ruhe, Gelassenheit und meditativer Versenkung herbeigeführt, die zum Ziel hat, den Tag los zu lassen und sich auf den Schlaf einzulassen. |
Burnout:
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Autogenes Training - 15 Minuten Aufladen
Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung.
SyncSouls hat nach den Formeln des Autogenen Trainings (wie z.B. Ruhe, Atemübung) die Burnout Hilfe entwickelt. Dieses sind kurze Sequenzen a 15 Minuten zum wirksamen Auftanken, Entspannen und Beruhigen. Überall anwendbar und einsetzbar, ob zu Hause, im Büro, auf dem Flughafen, im Flieger oder in der Bahn – wo immer Sie eine kurze "Auszeit" nehmen können, führen Sie damit Körper und Geist zur Ruhe und Entspannung.
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Achtsamkeit:
Kinder:
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Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln für Ruhe, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung und Stirnkühlung.
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Phantasiereisen, Schlaflieder und
eine GuteNachtgeschichte
für das glückliche Kind
Kommen Sie mit, wir laden Sie ein - mit den Kindern! - auf eine Reise in die Welt der Phantasie, Träume, Lieder und Geschichten! |
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Liebevolle Fantasiereisen und wunderschöne Lieder für Kinder von 0-12 Jahren
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Im ersten Teil erhalten Sie Tipps über abendliche Rituale, Einschlafgewohnheiten und Hinweise zum Einsatz der Titel dieser Einschlafhilfe.
Es folgen dann die Titel mit beruhigende Klänge und Melodien, die Sie für das zur Ruhe kommen ihres Kindes abspielen können. |
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Ruhe und mehr Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Dieses sind Entspannungseinheiten, die ihnen helfen, Entspannungsrituale für ihren Alltag einzuführen. Die extra zu diesem Thema entwickelten Texte unterstützen Sie beim Erlernen von Entspannungstechniken in der Familie. |
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Entspannungs-verfahren im Kurzüberlick
Autogenes Training
Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings zur Tiefenentspannung, Stressbewältigung und auch beispielsweise bei einer Vielzahl von psychosomatischen Störungen hat sich in vielen Studien bestätigt. Außerdem sind auch angstmindernde und stimmungsverbessernde Wirkungen festgestellt worden. Autogenes Training wird vor allem präventiv zur Gesundheitsförderung eingesetzt aber auch in der Begleitung bei psychotherapeutischer Behandlung.
In folgenden Anwendungsbereichen wird Autogenenes Training als Entpannungsverfahren effektiv genutzt:
Bei Durchblutungsstörungen, Magen- Darm- Erkrankungen, Schlafstörungen, Schmerzeduktion und Linderung, depressiven Verstimmungen, Herz- Kreislauferkrankungen (Hypertonie, Tinnitus, koronare Herzkrankheit), Asthma, Angststörungen.
... alle Angebote zu Autogenem Training bei SyncSouls im Überblick
Progessive Muskelentspannung
Die Progessive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein hochwirksames Verfahren, das durch klinische Studien belegt wurde, anwendbar bei körperlicher und seelischer Unruhe und Erregung, bei Stress, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Kopfschmerzen, arterieller Hypertonie (Bluthochdruck), Muskelverspannungen, Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Magen- Darmstörungen und Schlafstörungen. Auch bei Angststörungen wird die PMR häufig begleitend in der Verhaltenstherapie eingesetzt.
... alle Angebote zur Progressiven Muskelentspannung bei SyncSouls im Überblick
Phantasiereise
Phantasiereisen sind eine von vielen effektiven Methoden oder Modulen um Stress, Traumata und Erschöpfung zu behandeln. Sie wird bei der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen ebenso angewandt, wie zur Behandlung seelischer Leiden, wo Sie z.B. integriert ist in eine Psychotherapie.
Bei psychosomatischen Erkrankungen, Asthma, Erkrankungen der Haut, Migräne oder Schmerzbelastungen werden Phantasiereisen zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt.
..alle Phantasiereisen bei SyncSouls im Überblick |
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