Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren.

SyncSouls hat Entspannung "Meer" entwickelt (Doppelalbum 2 CDs). Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je ca 30 min.) an wunderschöne Orte am Meer, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen wählbar) und die räumlichen, sanften Klänge gelangen Sie schnell in eine tiefe Entspannung.

Spielzeit 255 min.| Download/Streaming | CD | ab 21.05.2012 | ! BESTSELLER !

Sie können schlecht einschlafen? Haben Schlafstörungen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf?

SyncSouls hat Selbsthilfe CD Schlafstörungen bei "Besser Einschlafen" nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und Sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet. Ihr Bewusstsein selbst steuert diese Entspannung, die natürlichen Entspannungsreaktionen in Ihrem Körper werden unterstützt und Ihr Müdigkeitsgefühl wird intensiviert.

Unser Bestseller für die Nacht.

Spielzeit 37 min.| Download/Streaming | CD | ab 27.02.2012 | ! BESTSELLER !

Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung.

SyncSouls hat nach den Formeln des Autogenen Trainings (wie z.B. Ruhe Atemübung) die Burnout Hilfe entwickelt. Dieses sind kurze Entspannungsübungen / Sequenzen a 15 Minuten zum wirksamen Auftanken, Entspannen und Beruhigen. Überall anwendbar und einsetzbar, ob zu Hause, im Büro, auf dem Flughafen, im Flieger oder in der Bahn - wo immer Sie eine kurze "Auszeit" nehmen können, führen Sie damit Körper und Geist zur Ruhe und Entspannung.

Spielzeit 47 min.| Download/Streaming | CD | ab 22.11.2011 | ! BESTSELLER !

Liebevolle Geschichten und wunderschöne Lieder für Kinder von 0-12 Jahren
Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzetrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen in der Begleitung von Kindern in der heutigen Leistungsgesellschaft immer wichtiger.

Spielzeit 79 min.| Download/Streaming | CD | ab 01.02.2011 | ! BESTSELLER !

Neue Energie durch Imagination: Imagination ist eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration und Förderung unserer eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen, kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren.
SyncSouls hat "Entspannung total" entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je 20 min.) an wunderschöne Orte auf dieser Welt, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings.
Tanken Sie neue Energie durch Entspannung total!
Der iTunes Hörbuch Bestseller - Ratgeber

Spielzeit 138 min.| Download/Streaming | CD | ab 23.03.2012 | ! BESTSELLER !

Autogenes Training Anleitung: Lassen Sie sich ein auf eine Zeit der Entspannung. Ihre Zeit der Entspannung.
Es wird Ihnen gut tun!

SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Schritt für Schritt eignen Sie sich die ersten Übungen und Formeln des Autogenen Trainings an. Ziel dieser Übungen ist es, dass Sie selbstständig in Alltagssituationen das Autogene Training anwenden und so effektiv mehr Ausgewogenheit und eine bessere Körperwahrnehmung erlangen.

Spielzeit 145 min.| Download/Streaming | CD | ab 21.03.2013 | ! BESTSELLER !

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?
Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Selbsthilfe CD bei Schlafstörungen eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit e...

Spielzeit 37 min.| Download/Streaming | CD | ab 01.10.2012 | ! BESTSELLER !

Diese CD kann Ihnen Anleitung für die Selbstschulung sein, denn durch regelmäßiges Hören, werden Sie die Übungen verinnerlichen und Sie können Sie dann überall anwenden, ob im Bus, im Büro, morgens oder abends als festes Entspannungsritual, ganz individuell, so wie Sie es wünschen.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode und eine der effektivsten Entspannungstechniken weltweit. Sie lässt sich fast überall anwenden und man kann mit ihr gezielt und effektiv Stress zu jeder Zeit im Alltag abbauen.

Spielzeit 80 min.| Download/Streaming | CD | ab 14.09.2012 | ! BESTSELLER !

Entspannen Sie zu Meeresrauschen, sanften Piano Klängen, wundeschönen Melodien und beruhigenden Klängen.

In "Nordsee Entspannung" nimmt Sie Torsten Abrolat mit auf eine musikalische Reise an die deutsche Nordseeküste. Inspiriert vom Wellenspiel, den Dünen, der frischen Luft entstand ein Album, das die Friesisc...

Spielzeit 144 min.| Download/Streaming | CD | ab 12.02.2013

10 (12) Stimmungen von der Ostsee untermalt mit beruhigender Entspannungsmusik.

Dein Tag am Meer: Maritimes Ambiente mit sanfter Entspannungsmusik. Machen Sie Ihre eigene innere Reise an die Ostsee, inspiriert von Meeresrauschen, Seeschwalben, Möwen und wunderschönen meditativen Klängen.

von Torsten Abrolat & Toni Cottura

Spielzeit 79 min.| Download/Streaming | CD | ab 01.10.2010

Der Soundtrack ist konzipiert für eine Ganzkörpermassagesitzung. In Zusammenarbeit mit dem bekannten Masseur und Therapeuten Ricky Welch entstand ein einzigartiges Klang- und Rhytmuserlebnis von 79 Minuten Länge. Ideal für die Massagebegleitung aber auch als Entspannungsmusik (GEMA FREI) in der Praxis oder zu Hause einsetzbar.
Das "Hamburg to Isny" Album entstand aus der Idee eine moderne, therapeutisch wertvolle Musik zu komponieren, die sich genauso an die Sinne des Massierenden anschmiegen, wie meine Massagen es tun.

Spielzeit 79 min.| Download/Streaming | CD | ab 02.03.2011

Dieses Album richtet sich an alle, die gerne entspannten Smooth-Jazz und Chillsound hören. Das sonore Tenor-Saxophon von Toddi Reed fließt lässig über die Sounds von E-Piano, Strings und zu Gitarren Harmonien.

12 smoothe originale Tracks im Stil von Grover Washington jr., Kenny G, David Sanburn... Für alle die, die passende Musik zur Entspannung, Zweisamkeit oder zu einer ruhigen Autofahrt suchen.

Spielzeit 70 min.| Download/Streaming | CD | ab 01.11.2008

In 7 Entspannungseinheiten nimmt Sie Franziska Diesmann mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften Klängen.

Jede Meditation beginnt mit einer Entspannungseinheit, um Sie auf die jeweilige Reise vorzubereiten. Liebevoll und mit großer Sorgfalt haben Torsten Abrolat und Toni Cottura Geräusche und Musik zu einem jeweils passenden Stimmungsbild komponiert. Meiner Naturreise folgt nach ca 6 Minuten eine Tiefenentspannungsphase mit wunderschönen Klängen, in der Sie die Reise dann selbst fortsetzen und sich tief und erholsam entspannen. Ihren positiven Phantasien sind keine Grenzen gesetzt - und ganz weit weg von Ihrem Alltag fühlen Sie sich für einige Zeit ganz befreit von Stress und Hektik.

Spielzeit 79 min.| Download/Streaming | CD | ab 01.10.2010

empfohlen für Kinder von 5-12 Jahren
Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln für Ruhe, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung und Stirnkühlung.
Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen

Spielzeit 54 min.| Download/Streaming | CD | ab 07.11.2011

3 Meditationen und Klangbilder für die tägliche geistige Heilung : Erdungsmeditation, Füllhornmethode, Behandlung durch Liebe
Der Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit ist ungemein wichtig, um im Alltag einen klaren Kopf behalten zu können. Erlebnisse, Emotionen und Veränderungen führen zu Spannungen im menschlichen Körper.
Stress und Hektik, Belastungen und Blockaden mindern mehr und mehr unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Dauerstress endet in chronischen Leiden.

Spielzeit 71 min.| Download/Streaming | CD | ab 02.03.2011

Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung.

SyncSouls hat nach den Formeln des Autogenen Trainings (wie z.B. Ruhe Atemübung) die Burnout Hilfe entwickelt. Dieses sind kurze Entspannungsübungen / Sequenzen a 15 Minuten zum wirksamen Auftanken, Entspannen und Beruhigen. Überall anwendbar und einsetzbar, ob zu Hause, im Büro, auf dem Flughafen, im Flieger oder in der Bahn - wo immer Sie eine kurze "Auszeit" nehmen können, führen Sie damit Körper und Geist zur Ruhe und Entspannung.

Spielzeit 50 min.| Download/Streaming | CD | ab 08.12.2011

Ein Rendezvous unter Wasser mit Lebewesen von der "anderen Seite" dieses Planetens

Reviere:
Indischer Ozean:
- Nord Ari Atoll

Rotes Meer:
- Ras Mohammed
- Sharm el Sheikh
- Marsa Alam
- El Quesier
- St. Johns Riff

Es werden die traumhaften Reviere und das faszinierende Leben einzelner Unterwasser Tiere gezeigt. Durch die hochqualitative HD Aufnahmen ist der Betrachter den wunderschönen Lebewesen ganz nah. Zu jedem einzelnen Wesen baut sich nach und nach eine eigene Beziehung auf. Neugier, Respekt, Ruhe, Faszination wechseln sich stetig ab.

Spielzeit 145 min.| Download/Streaming | CD | ab 21.10.2013

Syncsouls hat ein systematisches Aufbautraining zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise trainieren. In diesem Hörbuch werden werden das Organ Herz, der Körperbereich Bauch angesprochen und die angenehme Stirnkühle.

Es ist die sogenannte Oberstufe, die auf der Grundstufe des Autogenen Tr...

Spielzeit 143 min.| Download/Streaming | CD | ab 19.04.2013

Sammeln Sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten Sie positiv in den Tag. Beginnen Sie den Tag bewusst und mit einer Strategie für sich selbst. Meditation und Entspannung können den Tagesbeginn und den weiteren Tag als stärkendes Ritual unterstützen. Sie geben Ihnen „Power“, Energie und eine positive Haltung, mit dem täglichen Stress im Alltags- und Berufsleben besser umgehen zu können. Nehmen Sie sich bewusst Zeit, Ihre psychischen und physischen Kräfte zu stärken. Gehen Sie achtsam und bedacht in den Morgen, lassen Sie sich mit dieser „Power Meditation am Morgen“ von SyncSouls begleiten und sammeln Sie neue Energie für den Tag und machen Sie aus ihm das Beste! Diese Meditation enthält stärkende Übungen aus dem Autogenen Training.

Spielzeit 46 min.| Download/Streaming | CD | ab 26.04.2012

Kurz Innehalten und einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen in der Mitte des Tages, um neue Kraft und Energie zu tanken für sein weiteres Tun, das unterstützt die "Power Meditation am Mittag" von . Die erste Hälfte des Tages ist vorüber und es ist Zeit, seine Batterien neu aufzutanken, seine Gedanken zu sammeln ...

Spielzeit 43 min.| Download/Streaming | CD | ab 26.04.2012

Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag.

Um zu neuer Kraft, Ruhe und Entspannung und für die restliche Zeit des Abends und den folgenden Tag zu kommen, nehmen Sie sich mit dieser Meditation Zeit, den Tag bewusst zu verabschieden...

Spielzeit 46 min.| Download/Streaming | CD | ab 26.04.2012